Montreal Yoga Classes - Yoga & Meditation Institute
Kundalini, Kundalini meditation, Kundalini Teacher Training, Kripalu, Ashtanga Vinyasa, Pilates, Prenatal and Kids Yoga



Professeurs de Kundalini
Shabad Saroop Singh
Sat Narayan Kaur
Françoise Armand
Ram Rang Kaur
Surjeet Kaur
Professeurs de Kripalu et Hatha Vinyasa
Corey Garfinkle
Stephanie Holliday
Lawrence Lefcort
Antoine Marclay
Marie-Daphnée Roy
Kim Zombik
Administrateurs
Shabad Saroop Singh
Sat Narayan Kaur



PROFESSEURS DE KUNDALINI

Shabad Saroop Singh Kundalini
Shabad Saroop Singh est cofondateur et directeur d'Equilibrium. Il est instructeur diplômé de yoga Kundalini et propriétaire d'entreprise. C'est en 1981 qu'il a rencontré Yogi Bhajan et étudie depuis lors avec lui. Il enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et voyage régulièrement pour approfondir ses connaissances. Shabad partage les enseignements avec chaleur, humanité, sagesse et un rare sens de l'humour. L'enseignement est pour lui un véhicule pour servir les autres et pour contribuer à l'élévation de la conscience de l'humanité.
Sat Narayan Kaur (Laurie Reinhart) Kundalini
Sat Narayan Kaur, instructeure certifiée en yoga Kundalini. Formée en yoga Kundalini, elle pratique depuis 2004. Sur le plan professionnel, son implication à Equilibrium lui a donné l'occasion d'entreprendre une recherche spirituelle. Ses enseignements se sont surtout concentrés sur la méditation du yoga Kundalini, la science du Naad et de l'Esprit.
Françoise Armand Kundalini
Françoise travaille dans le domaine de l’éducation depuis 25 ans et en tant que professeure de yoga, elle a à cœur d’offrir des explications claires et complètes et de favoriser la progression de chacun des étudiants par un climat de classe stimulant, rigoureux et attentif.
Ram Rang Kaur (Philipa Wooley) Kundalini
Ram Rang Kaur est une professeure de yoga Kundalini certifiée qui enseigne depuis 12 ans. Elle aime partager la puissance de ce yoga avec les autres, d'autant plus que son expérience de pratique personnelle l'a transformée et guérie.

Originaire de la Colombie-Britannique, Ram Rang a passé 11 années à New York, où elle a suivi sa formation de professeure au Kundalini Yoga East avec Sat Jivan Kaur Khalsa et son invité Gurucharan Singh Khalsa. Elle est la fondatrice du Stable Dance and Yoga Studio de Williamsburg, Brooklyn, et en assuma la direction de 1998 à 2004. Elle a également enseigné la danse et le yoga à des groupes de tous les ges.

Ram Rang est qualifiée pour enseigner les niveaux 1 et 2 du programme de formation de professeur de yoga Radiant Child, avec Shakta Kaur Khalsa. Elle a donné des cours à des enfants durant 10 ans, à une multitude d'endroits comme The Stable, The Children's Aid Society au Greenwich Village, The Children's Workshop School du East Village,ainsi qu'à Ambaa Yoga, à Montréal. Elle a aussi donné des cours privés. Elle a commencé à enseigner le yoga prénatal en 2000 pendant sa grossesse et n'a arrêté que très rarement depuis les 8 dernières années. Depuis la naissance de sa première fille, elle a régulièrement offert l'atelier de yoga destiné aux mères et à leur bébé à l'extérieur du pays. Elle apprécie pouvoir désormais offrir cette possibilité aux mamans montréalaises et à leurs enfants. En 2005, Ram Rang est venue s'installer à Montréal et est honorée de partager ses connaissances en enseignant au Centre Équilibrium. Elle demeure à NDG avec son mari, ses deux filles et sa mère.
Surjeet Kaur (Irene Andrejczuk) Kundalini
Surjeet Kaur oeuvre dans le domaine de l’éducation et enseigne le yoga Kundalini depuis 27 ans. Accompagner les gens dans leur cheminement vers l’excellence et l’épanouissement est pour elle une véritable passion! En tant que professeur, guérisseuse et étudiante en naturopathie, elle donne à ses enseignements une joie et une sagesse profondes. Elle s’occupe également du succès du programme “Excellez et célébrez” chez Équilibrium et a créé une série de leçons conçues spécifiquement pour les “10 corps”, basées sur les kriyas et les méditations du yoga Kundalini.
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PROFESSEURS DE KRIPALU ET HATHA VINYASA

Cory Garfinkle Hatha Vinyasa
Se dévouant d’abord à une carrière de danseuse professionnelle, Cory a commencé à faire du yoga il y a 10 ans afin d’ajouter de la profondeur, du calme et de la lumière dans sa vie. Après avoir exploré différents styles de yoga, elle s’est sentie davantage inspirée par la circulation du mouvement et de la respiration propre au yoga vinyasa.

Dans ses enseignements, Cory favorise la compréhension des asanas en guidant ses élèves dans la respiration, la clarté, la concentration et la circulation d’énergie. Grce à ces moyens concrets, chaque individu est à même de découvrir la richesse de sa propre vie. L’amour du mouvement qu’éprouve Cory lui donne envie d’inspirer un sentiment de liberté dans le corps afin d’amener cette sensation également au niveau du mental et de l’esprit.

Cory donne aussi des leçons de danse classique et contemporaine, poursuivant ainsi son engagement envers la forme humaine en mouvement.
Stephanie Holliday Hatha Yoga
Stephanie a commencé de pratiquer le yoga en 2005, afin d' approfondir la connection entre son esprit et son corps. Professeur de yoga et thérapeute en Shiatsu certifiée, elle pocède aussi des fondations en arts martiaux, et est également écrivain et poète. Elle a complèté sa formation de professeur en hatha yoga avec Hart Lazer, et continue d'étudier avec lui de façon régulière. Elle apprécie particulièrement du yoga la possibilité de ramener les personnes dans leur expérience corprelle, leur respirtation et leur paix intèrieur. Ainsi, son intention comme professeur est de favoriser les étudiants à explorer ces possibilités, tout en crééant des fondations profondes et sécuritaires grce à ces notions d'alignments et d'anatomie.
Lawrence Lefcort Hatha Yoga
Bio - à bientôt!
Antoine Marclay Hatha Yoga
Antoine pratique le yoga depuis 1997. En 2004 il suit sa première formation de professeur et depuis 2005, il approfondit cette démarche auprès de Hart Lazer. Antoine privilégie l'écoute et le respect du corps, par une pratique active et profonde physiquement.
Marie-Daphné Roy Kripalu
Marie-Daphné Roy détient avant tout un diplôme de mentor et professeur de yoga Kripalu (500h) depuis 2000, en plus d’être formée pour enseigner aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes atteintes de maladies cardiaques ou de cancer. Pendant 2 ans, de 1998 à 2000, elle a vécu, étudié et enseigné au Kripalu Center, MA, sous la supervision de Yoganand Michael Carroll et de Indukanta Uddasin. Elle a aussi étudié brièvement avec d’autres professeurs réputés pour leurs approches variées du yoga, telles que les styles Yin, Anusara, Svaroopa et Chakra yoga. Marie-Daphné enseigne par ailleurs le massage-yoga thaïlandais depuis 2003 et elle s’intéresse à la médecine ayurvédique telle qu’elle peut être appliquée à la pratique du yoga et de la massothérapie.

De plus, afin de mieux comprendre la quête de sens contemporaine en milieux sécularisés et d’approfondir ses connaissances sur l’hindouisme, Marie-Daphné étudie pour obtenir un baccalauréat en Science des religions à l’UQAM. Ce programme lui a d’ailleurs permis de visiter l’Inde à deux reprises dans le cadre d’études sur le terrain et d’en apprendre plus sur les pratiques religieuses, la culture et la société hindoue.
Kim Zombik Kripalu
Kim Zombik est une instructeur de yoga certifié Kripalu, ainsi qu'une chanteuse professionnelle de jazz. Originaire du Boston, Massachusetts, en quête d'une vie d'une grande profondeur, elle a été attirée par le monde riche et intense du yoga en 1986. Elle a reçu la certification pour enseigner au Centre Kripalu en 2007. On la trouve toujours dansant, chantant, riant et à explorer le mouvement, mais elle a aussi été formée dans les arts martiaux pendant 6 années, ce qui lui a rapporté une ceinture noire en Karaté Goju-Riu en 2000.

Sa pratique du yoga est inspire par plusieurs excellents professeurs: le lyrisme de la dance, la force des arts martiaux, la sagesse de I Ching, la précision de BKS Iyengar, ainsi que l'anatomie subtile de Bonnie Bainbridge Cohen, l'énergie et le travail sur les chakras de Barbara Ann Brennan, et les transformations découvertes à travers le Network Spinal Analysis.

Swami Kripalu a dit: "Le yoga est la rencontre de la goutte avec l'océan". Avec humour et avec amour, Kim aide ses élèves de yoga à créer ce pont entre "la goutte" de leur être physique et "l'océan" de leur joie et de leur sagesse innées ainsi que de la divinité intrinsèque à nous tous.

En 1998, Anthea a découvert le yoga Ashtanga, qui l'a aidé à approfondir sa connaissance du mouvement et à pratiquer la physiologie tout en s'immersant dans un enseignement plus énergétique et spirituel. Elle a aussi une formation en Yoga Thai Massage et en Clearheart Bodywork, qui l'a aidé à développer ses abiletés en massage, lesquelles sont utilisées régulièrement à travers ses cours. Plus récemment, Anthea s'est concentrée sur la création d'une pratique plus puissante et à la fois plus douce, vers le sans effort. Cette recherche est supportée par le travail de Dona Holleman, Orit Sen-Gupta, Donna Farhi, Bonnie Bainbridge et Thomas Myers. Anthea danse encore, plutôt sur une base d'improvisation, maintient une pratique régulière de yoga et marche sur la montagne tous les jours accompagnées de Sashia, le chien yogi.
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ADMINISTRATEURS

Fondateur - Propriétaire

Shabad Saroop Singh Khalsa est cofondateur et directeur d'Equilibrium. Il est instructeur diplà´mé de yoga Kundalini et propriétaire d'entreprise. C'est en 1981 qu'il a rencontré Yogi Bhajan et étudie depuis lors avec lui. Il enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et voyage régulièrement pour approfondir ses connaissances. Shabad partage les enseignements avec chaleur, humanité, sagesse et un rare sens de l'humour. L'enseignement est pour lui un véhicule pour servir les autres et pour contribuer à l'élévation de la conscience de l'humanité.
Directrice - Gestionnaire

Sat Narayan Kaur est un professeur de yoga Kundalini certifié depuis 4 ans. Elle a étudié avec Shabad Saroop Singh Khalsa et la regrettée Satjit Kaur Khalsa suivant le style de Yogi Bhajan. Forte de ses 25 années d'expérience en affaires, en administration et en développement commercial, en plus de posséder une vaste connaissance de la santé et du bien-ètre, elle a su créer une synergie dynamique assurant la croissance continue du centre de yoga Équilibrium.



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