Montreal Yoga Classes - Yoga & Meditation Institute
Kundalini, Kundalini meditation, Kundalini Teacher Training, Kripalu, Ashtanga Vinyasa, Pilates, Prenatal and Kids Yoga



Professeurs de Kundalini
Shabad Saroop Singh
Sat Narayan Kaur
Afef Benessaieh
Françoise Armand
Kirpal Kaur
Ram Rang Kaur
Surjeet Kaur
Professeurs de Kripalu et Hatha Vinyasa
Anthea Browne
Guillaume Chartrand
Corey Garfinkle
Stephanie Holliday
Lawrence Lefcort
Antoine Marclay
Marie-Daphnée Roy
Sarojini
Kim Zombik



PROFESSEURS DE KUNDALINI

Shabad Saroop Singh Kundalini
Shabad Saroop Singh est cofondateur et directeur d'Equilibrium. Il est instructeur diplômé de yoga Kundalini et propriétaire d'entreprise. C'est en 1981 qu'il a rencontré Yogi Bhajan et étudie depuis lors avec lui. Il enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et voyage régulièrement pour approfondir ses connaissances. Shabad partage les enseignements avec chaleur, humanité, sagesse et un rare sens de l'humour. L'enseignement est pour lui un véhicule pour servir les autres et pour contribuer à l'élévation de la conscience de l'humanité.
Sat Narayan Kaur (Laurie Reinhart) Kundalini
Sat Narayan Kaur, instructeure certifiée en yoga Kundalini. Formée en yoga Kundalini, elle pratique depuis 2004. Sur le plan professionnel, son implication à Equilibrium lui a donné l'occasion d'entreprendre une recherche spirituelle. Ses enseignements se sont surtout concentrés sur la méditation du yoga Kundalini, la science du Naad et de l'Esprit.
Afef Benessaieh Kundalini
Depuis le (hatha) bikram (2000-2006), au (hatha) flow (2006-2008), Afef se retrouve profondément dans la pratique du yoga kundalini (depuis 2007). Elle aime la musique, la technique, et la poésie silencieuse, méditative, du mouvement.
Françoise Armand Kundalini
Françoise travaille dans le domaine de l’éducation depuis 25 ans et en tant que professeure de yoga, elle a à cœur d’offrir des explications claires et complètes et de favoriser la progression de chacun des étudiants par un climat de classe stimulant, rigoureux et attentif.
Kirpal Kaur (Sara Campuzano) Kundalini
Originaire du Mexique, Sara Campuzano est arrivée au Canada en l'an 2002. Ayant déjà pratiqué le yoga Kundalini au Mexique, elle s’est vite dirigée vers le centre de yoga Equilibrium une fois à Montréal. Elle fut l'élève de Sat Jir Kaur Khalsa, qui l'encouragea fortement à enseigner, tout en continuant son apprentissage personnel. Être professeur met l'accent sur son devoir: « l'art de la guérison ». Elle est aujourd'hui certifiée en massage de style suédois et Thaï, ainsi qu’en massage prénatal et sur chaise. Sara en est certifié en yoga ashtanga, et a suivi des cours de yoga Kundalini avec Gurmukh. Elle enseigne cette technique depuis 2002. Elle continue d'approfondir cette pratique quotidiennement, en s'aidant de méditations bouddhistes. Dans l'exploration de son équilibre intérieur, Sara a découvert la source profonde de sa joie: partager les techniques de yoga avec les autres.
Ram Rang Kaur (Philipa Wooley) Kundalini
Ram Rang Kaur est une professeure de yoga Kundalini certifiée qui enseigne depuis 12 ans. Elle aime partager la puissance de ce yoga avec les autres, d'autant plus que son expérience de pratique personnelle l'a transformée et guérie.

Originaire de la Colombie-Britannique, Ram Rang a passé 11 années à New York, où elle a suivi sa formation de professeure au Kundalini Yoga East avec Sat Jivan Kaur Khalsa et son invité Gurucharan Singh Khalsa. Elle est la fondatrice du Stable Dance and Yoga Studio de Williamsburg, Brooklyn, et en assuma la direction de 1998 à 2004. Elle a également enseigné la danse et le yoga à des groupes de tous les âges.

Ram Rang est qualifiée pour enseigner les niveaux 1 et 2 du programme de formation de professeur de yoga Radiant Child, avec Shakta Kaur Khalsa. Elle a donné des cours à des enfants durant 10 ans, à une multitude d'endroits comme The Stable, The Children's Aid Society au Greenwich Village, The Children's Workshop School du East Village,ainsi qu'à Ambaa Yoga, à Montréal. Elle a aussi donné des cours privés. Elle a commencé à enseigner le yoga prénatal en 2000 pendant sa grossesse et n'a arrêté que très rarement depuis les 8 dernières années. Depuis la naissance de sa première fille, elle a régulièrement offert l'atelier de yoga destiné aux mères et à leur bébé à l'extérieur du pays. Elle apprécie pouvoir désormais offrir cette possibilité aux mamans montréalaises et à leurs enfants. En 2005, Ram Rang est venue s'installer à Montréal et est honorée de partager ses connaissances en enseignant au Centre Équilibrium. Elle demeure à NDG avec son mari, ses deux filles et sa mère.
Surjeet Kaur (Irene Andrejczuk ) Kundalini
Bio - à bientôt!
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PROFESSEURS DE KRIPALU ET HATHA VINYASA

Anthea Browne Hatha Vinyasa
Anthea Browne est arrivée récemment à Montréal. Auparavant elle a fondé et administré avec succès une école de yoga et de danse sur l'île de Vancouver. Anthea possède 25 années d'expérience, est formée en ballet et possède un certificat en enseignement de la danse de l'université de Ryerson. À travers sa carrière de danseuse,d'instructeure d'aérobie et d'entraîneur personnel, Anthea est devenue reconnue internationalement comme étant un professeur empathique et inspirante possédant un grande connaissance.

En 1998, Anthea a découvert le yoga Ashtanga, qui l'a aidé à approfondir sa connaissance du mouvement et à pratiquer la physiologie tout en s'immersant dans un enseignement plus énergétique et spirituel. Elle a aussi une formation en Yoga Thai Massage et en Clearheart Bodywork, qui l'a aidé à développer ses abiletés en massage, lesquelles sont utilisées régulièrement à travers ses cours. Plus récemment, Anthea s'est concentrée sur la création d'une pratique plus puissante et à la fois plus douce, vers le sans effort. Cette recherche est supportée par le travail de Dona Holleman, Orit Sen-Gupta, Donna Farhi, Bonnie Bainbridge et Thomas Myers. Anthea danse encore, plutôt sur une base d'improvisation, maintient une pratique régulière de yoga et marche sur la montagne tous les jours accompagnées de Sashia, le chien yogi.
Guillaume Chartrand (Atma Hari Singh) Yoga Enfant
A été introduit au yoga en 2005 durant son séjour en Afrique où il complétait son CEGEP (Baccalauréat International). Étudiant le style de yoga Ashtanga 3 fois par semaine, la boîte de pandore de la spiritualité lui fut révélé. Lisant tout ce qu’il pouvait trouver sur le bouddhisme et le yoga, il découvrit sa passion et son chemin de vie. Durant ses études en médecine chinoise en Colombie Britannique, Guillaume fut initié aux styles de yoga Hatha & Flow. Pratiquant le yoga encore plus souvent, il décida de mettre ses études en médecine chinoise de côté pour poursuivre un voyage au centre du monde du yoga. Il compléta sa première formation de 300 heures de professeur de Hatha/Vinyasa en août 2007. Se baignant dans l’océan du yoga, il décida de revenir à Montréal pour suivre une deuxième formation de professeur de yoga. Cette fois-ci c’était le niveau 1 d’instructeur de yoga Kundalini (200 heures), qu’il compléta en juin 2008.
Cory Garfinkle Hatha Vinyasa
Se dévouant d’abord à une carrière de danseuse professionnelle, Cory a commencé à faire du yoga il y a 10 ans afin d’ajouter de la profondeur, du calme et de la lumière dans sa vie. Après avoir exploré différents styles de yoga, elle s’est sentie davantage inspirée par la circulation du mouvement et de la respiration propre au yoga vinyasa.

Dans ses enseignements, Cory favorise la compréhension des asanas en guidant ses élèves dans la respiration, la clarté, la concentration et la circulation d’énergie. Grâce à ces moyens concrets, chaque individu est à même de découvrir la richesse de sa propre vie. L’amour du mouvement qu’éprouve Cory lui donne envie d’inspirer un sentiment de liberté dans le corps afin d’amener cette sensation également au niveau du mental et de l’esprit.

Cory donne aussi des leçons de danse classique et contemporaine, poursuivant ainsi son engagement envers la forme humaine en mouvement.
Stephanie Holliday Hatha Yoga
Stephanie a commencé de pratiquer le yoga en 2005, afin d' approfondir la connection entre son esprit et son corps. Professeur de yoga et thérapeute en Shiatsu certifiée, elle pocède aussi des fondations en arts martiaux, et est également écrivain et poète. Elle a complèté sa formation de professeur en hatha yoga avec Hart Lazer, et continue d'étudier avec lui de façon régulière. Elle apprécie particulièrement du yoga la possibilité de ramener les personnes dans leur expérience corprelle, leur respirtation et leur paix intèrieur. Ainsi, son intention comme professeur est de favoriser les étudiants à explorer ces possibilités, tout en crééant des fondations profondes et sécuritaires grâce à ces notions d'alignments et d'anatomie.
Lawrence Lefcort Hatha Yoga
Bio - à bientôt!
Antoine Marclay Hatha Yoga
Antoine pratique le yoga depuis 1997. En 2004 il suit sa première formation de professeur et depuis 2005, il approfondit cette démarche auprès de Hart Lazer. Antoine privilégie l'écoute et le respect du corps, par une pratique active et profonde physiquement.
Marie-Daphné Roy Kripalu
Marie-Daphné Roy détient avant tout un diplôme de mentor et professeur de yoga Kripalu (500h) depuis 2000, en plus d’être formée pour enseigner aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes atteintes de maladies cardiaques ou de cancer. Pendant 2 ans, de 1998 à 2000, elle a vécu, étudié et enseigné au Kripalu Center, MA, sous la supervision de Yoganand Michael Carroll et de Indukanta Uddasin. Elle a aussi étudié brièvement avec d’autres professeurs réputés pour leurs approches variées du yoga, telles que les styles Yin, Anusara, Svaroopa et Chakra yoga. Marie-Daphné enseigne par ailleurs le massage-yoga thaïlandais depuis 2003 et elle s’intéresse à la médecine ayurvédique telle qu’elle peut être appliquée à la pratique du yoga et de la massothérapie.

De plus, afin de mieux comprendre la quête de sens contemporaine en milieux sécularisés et d’approfondir ses connaissances sur l’hindouisme, Marie-Daphné étudie pour obtenir un baccalauréat en Science des religions à l’UQAM. Ce programme lui a d’ailleurs permis de visiter l’Inde à deux reprises dans le cadre d’études sur le terrain et d’en apprendre plus sur les pratiques religieuses, la culture et la société hindoue.
Sarojini, B.A., M.A., R.Y.T. Hatha Vinyasa
a venir....
Kim Zombik Kripalu
Kim Zombik est une instructeur de yoga certifié Kripalu, ainsi qu'une chanteuse professionnelle de jazz. Originaire du Boston, Massachusetts, en quête d'une vie d'une grande profondeur, elle a été attirée par le monde riche et intense du yoga en 1986. Elle a reçu la certification pour enseigner au Centre Kripalu en 2007. On la trouve toujours dansant, chantant, riant et à explorer le mouvement, mais elle a aussi été formée dans les arts martiaux pendant 6 années, ce qui lui a rapporté une ceinture noire en Karaté Goju-Riu en 2000.

Sa pratique du yoga est inspire par plusieurs excellents professeurs: le lyrisme de la dance, la force des arts martiaux, la sagesse de I Ching, la précision de BKS Iyengar, ainsi que l'anatomie subtile de Bonnie Bainbridge Cohen, l'énergie et le travail sur les chakras de Barbara Ann Brennan, et les transformations découvertes à travers le Network Spinal Analysis.

Swami Kripalu a dit: "Le yoga est la rencontre de la goutte avec l'océan". Avec humour et avec amour, Kim aide ses élèves de yoga à créer ce pont entre "la goutte" de leur être physique et "l'océan" de leur joie et de leur sagesse innées ainsi que de la divinité intrinsèque à nous tous.

En 1998, Anthea a découvert le yoga Ashtanga, qui l'a aidé à approfondir sa connaissance du mouvement et à pratiquer la physiologie tout en s'immersant dans un enseignement plus énergétique et spirituel. Elle a aussi une formation en Yoga Thai Massage et en Clearheart Bodywork, qui l'a aidé à développer ses abiletés en massage, lesquelles sont utilisées régulièrement à travers ses cours. Plus récemment, Anthea s'est concentrée sur la création d'une pratique plus puissante et à la fois plus douce, vers le sans effort. Cette recherche est supportée par le travail de Dona Holleman, Orit Sen-Gupta, Donna Farhi, Bonnie Bainbridge et Thomas Myers. Anthea danse encore, plutôt sur une base d'improvisation, maintient une pratique régulière de yoga et marche sur la montagne tous les jours accompagnées de Sashia, le chien yogi.
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