Cour du yoga à Montréal - Equilibrium
Kundalini, Kundalini meditation, Kundalini Teacher Training, Kripalu, Ashtanga Vinyasa, Pilates, Pré-natal and Yoga Enfant





Faites l’expérience du bien-être total...
Equilibrium offre des cours de yoga de style kundalini, kundalini méditation, kripalu, Hatha vinyasa, pilates, pré-natal, yoga enfant et un programme de formation de professeur chaque année.


FÉTE DU TRAVAIL
Le centre sera fermé lundi le 6 septembre 2010.


PORTES OUVERTES*
sam 4 sept 2010 9:00-16:30


*TOUTES LES ACTIVITÉS SONT GRATUITES POUR LA JOURNÉE


STUDIO 1
10:00-11:30 Kundalini avec Marisa
12:00-13:30 Kundalini avec Shabad
14:00-15:00 Kundalini Meditation avec Amrit

STUDIO 2
10:00-11:30 Kripalu avec Kim
11:45-13:15 Hatha Vinyasa avec Cory
13:30-15:00 Hatha Yoga avec Kim

STUDIO 3
09:00-09:45 Yoga Enfants avec Isabelle (4-7ans)
10:00-10:45 Yoga Bambin avec Isabelle (21 mois-3 ans)
11:30-12:30 Excel and Celebrate-Kundalini Yoga pour Femmes avec Irene
15:30-16:30 Musique ‘Live’ Kirtan

Abonnez-vous en cette journée et recevez:
15% de rabais sur toute inscription - Étudiants - Age d’or 5% extra
*Horaire sujet aux changements sans préavis

ATELIERS & ÉVÈNEMENTS
Yoga pour favoriser la fertilité
with Tasha

Les dimanches ~ 12, 19, 26 sept et le 3, 17 oct 2010
17h00 – 19h00


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Lea Longo Kirtan
Peace Chants Lancement du Disque

vendredi 17 septembre, 2010
19:00 – 21h00


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EXCEL & CELEBRATE A Sacred Circle of Woman
with Surjeet Kaur

Saturday - Sunday • October 16 & 17, 2010
Saturday - Sunday • November 13 & 14, 2010
12pm – 3pm


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Le yoga en couples pour la fertilté
with Tasha

Les dimanches ~ 24 oct, 2010
17h00 - 19h00


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Mahan Kirn Kaur
Une fin de semaine de transformation et de guérison

30 oct, 31 oct et 1 nov 2010


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GRATUIT
Méditations au jours de nouvelle et pleine lune - Cercle de guérison tantrique
Venez célebrer les nouvelles et pleines lunes avec nous!

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FORMATION PROFESSEUR
Formation d'enseignant Kundalini à Montreal
Septembre 2010 à Juin 2011
une fin de semaine par mois pendant 10 mois

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Formation professionnelle en yoga de style Kripalu en français
Septembre 2010 à Avril 2011 · Accréditée par Kripalu et par Yoga Alliance Avec Pierre Bélisle et Marie-Daphné Roy

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YOGA Radiant Child Formation Professor
avec Shakta Kaur
1-3 octobre 2010
Le programme de yoga «Radiant Child» permet un entraînement souple et édifiant


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Yoga prenatal formation de professeur
avec enseignante de renommée internationale
JANICE CLARFIELD
Conseillère de yoga au comité prénatal de la Yoga Alliance

du 5 au 7 novembre, 2010
du vendredi au dimanche,
de 9:30 à 17:30


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AUTRES FORMATION
Reiki Niveau I
10, 11 sept. 2010

Reiki Niveau II
12 sept. 2010


Pour plus de détails, cliquez ici

NOUVELLES
Yoga prénatal

lundis- 18h00-19:15

10 cours; carte 1125$
20 cours; carte 226$
Faites une classe d'essai pour seulement 16$
Yoga Maman & Bébé et Papa Aussi 6 semaines à 18 mois

lundis · 11h30-12h45

10 cours; carte 125$
20 cours; carte 226$
Faites une classe d'essai pour seulement 146$
septembre 2010!
Yoga Bambin 18 mois à 3 ans

lundis · 16h30-17h15

10 cours; carte 90 $ (taxes Incl.)
20 cours; carte 158 $ (taxes Incl.)
Faites une classe d'essai pour seulement 11.50 $
Yoga enfant 4-7 ANS

samedis · 9h – 9h45

10 cours; carte 90$ (taxes Incl.)
20 cours; carte 158$ (taxes Incl.)
Faites une classe d'essai pour seulement 11.50$
septembre 2010!
Bhangra Danse

jeudis · 16h30-17h30

10 cours; carte 125 $
20 cours; carte 226 $
Faites une classe d'essai pour seulement $16
septembre 2010!
HATHA YOGA POUR 55+

mardis · 11h45-13h15

10 cours; carte 125 $
20 cours; carte 226 $
Faites une classe d'essai pour seulement 16 $

Prix réduits : -20% - Age d’or (65)
KARMA YOGA (SEVA)
Le Programme d’Échange d’Énergie

Le Centre de Yoga Equilibrium offre maintenant un Programme d’Échange d’Énergie pour ceux qui seraient intéresse à joindre une communauté de yogis ou pour ceux qui n’ont pas les fonds monétaires pour se permettre de payer pour des courts de yoga. En échange de 3-4 heures par semaines vous aurez une carte de membre illimité aussi longtemps que vous serez un de nos volontaires.

Les Positions à combler sont :
Le Nettoyage La Reception La Distribution

plus de renseignments, contactez seva@equilibriumyoga.ca
KUNDALINI Sadhana
Les mardis et mercredis - 5h00 matin.
Le Jubar!
Bar à jus et cuisine végétalienne sans gluten


Pour obtenir le menu du jour et plus d' informations,
visitez la page Facebook du Jubar


Jus frais, smoothies, soupe, repas et autres petites gâteries santé. Cuisinés sur place, chaque jour!

Lundi au vendredi
9h30 à 13h00 et de 17h30 à 20h00

Samedi et dimanche
9h30 à 14h00

Ouvert aussi durant les concerts et autres événements!


Formation d'enseignant Kundalini à Montreal 2010/2011
Septembre 2010 · une fin de semaine par mois pendant 10 mois


Le Programme International d'Enseignant Certifié en Yoga Kundalini et Méditation selon la méthode de Yogi Bhajan.
La seule formation de Yoga Kundalini au Québec


Cette certification satisfait les exigences du standard national de 200 heures de Yoga Alliance (É.U.) pour Enseignant de Yoga Enregistré

Pour plus de détails, cliquez ici


Mission

Equilibrium a été créé pour inspirer et assister chaque être souhaitant atteindre le bien-être et le bonheur, en utilisant des méthodes éprouvées depuis des temps révolus, celles du yoga et de la méditation. Nous vous offrons l'occasion de capter ce vaste potentiel d'énergie, de paix et de bonté qui réside en chacun.

Comment définir le Yoga?

Le Yoga est la discipline la plus complète pour atteindre le bien-être personnel. Depuis des millénaires, les sages yogiques ont développé une structure d'exercices veillant au mieux-être physique, psychologique et spirituel. Exercices, postures, étirements, respirations particulières, concentration, détente, massage, contemplation, nutrition et habitudes de vie sont parties intégrantes du Yoga. Ces pratiques favorisent la flexibilité squelettique et la force musculaire tout en stimulant les fonctions des systèmes digestif, glandulaire, nerveux, cardiovasculaire et immunitaire. L'assimilation, l'élimination et la circulation sont aussi grandement stimulées. Cette discipline de transformation aide aussi à réduire les effets négatifs du stress et de la pollution environnementale.

Le Yoga et la méditation constituent un passage menant à la connaissance de soi par l'observation personnelle sans jugement, permettant de se libérer d'attitudes limitantes et de blocages émotifs. Votre vie aura davantage de sens et vous serez à même de découvrir votre intuition, qui, en retour, vous guidera davantage. Le résultat à long terme de la pratique régulière du yoga sera une augmentation d'énergie, une endurance accrue, l'expérience d'une sensation de calme, une meilleure motivation, sans oublier l'expérience de compassion pour soi-même et son prochain. Le yoga nous donne certains outils pour prendre soin de notre corps et de notre esprit, facilitant la manifestation de notre mieux-être absolu.

Fondateur - Propriétaire

Shabad Saroop Singh Khalsa est cofondateur et directeur d'Equilibrium. Il est instructeur diplômé de yoga Kundalini et propriétaire d'entreprise. C'est en 1981 qu'il a rencontré Yogi Bhajan et étudie depuis lors avec lui. Il enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et voyage régulièrement pour approfondir ses connaissances. Shabad partage les enseignements avec chaleur, humanité, sagesse et un rare sens de l'humour. L'enseignement est pour lui un véhicule pour servir les autres et pour contribuer à l'élévation de la conscience de l'humanité.
Directeur - Gestionnaire

Sat Narayan Kaur est un professeur de yoga Kundalini certifié depuis 4 ans. Elle a étudié avec Shabad Saroop Singh Khalsa et la regrettée Satjit Kaur Khalsa suivant le style de Yogi Bhajan. Forte de ses 25 années d'expérience en affaires, en administration et en développement commercial, en plus de posséder une vaste connaissance de la santé et du bien-être, elle a su créer une synergie dynamique assurant la croissance continue du centre de yoga Équilibrium.



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