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Faites l'expérience du bien-être total...
Equilibrium offre des cours de yoga de style kundalini, kundalini méditation, kripalu, Hatha vinyasa, pilates, pré-natal, yoga enfant et un programme de formation de professeur chaque année.
Notre Mission
Equilibrium a été créé pour inspirer et assister chaque être souhaitant atteindre le bien-ètre et le bonheur, en utilisant des méthodes éprouvées depuis des temps révolus, celles du yoga et de la méditation. Nous vous offrons l'occasion de capter ce vaste potentiel d'énergie, de paix et de bonté qui réside en chacun.
Comment définir le Yoga?
Le Yoga est la discipline la plus complète pour atteindre le bien-ètre personnel. Depuis des millénaires, les sages yogiques ont développé une structure d'exercices veillant au mieux-ètre physique, psychologique et spirituel. Exercices, postures, étirements, respirations particulières, concentration, détente, massage, contemplation, nutrition et habitudes de vie sont parties intégrantes du Yoga.Cliquez ici pour la suite
Veuillez noter qu'Equilibrium sera fermé
le 24 juin pour la St-Jean Baptiste
et le 1er juillet pour la Fête Nationale.
Merci!
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PROMOTIONS DE L'ÉQUINOXE DU PRINTEMPS
#1 - 26 mars au 20 juin 2012
Achetez une carte régulière de 20 cours
(prix régulier: 271$)
PROMO CODE 0030
OU
#2 - 2 mai au 2 juin 2012
Achetez une carte régulière de 3 mois illimitée
(prix régulier: 352$)
PROMO CODE 0034
Pour seulement 200$ - taxes incluses!
**Note: Inscription courses are excluded: Boomers, Prenatal, Mom & Baby
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| COURS D'INSCRIPTION |
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Yoga pour les Boomers
Les mercredis: 13, 20, 27 juin 2012
18h00 à 20h00
Pour plus de détails, cliquez ici
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Méditiation: maitrise de l'égo et de la pensée
8 Mardis: 26 juin au 14 août 2012
18h00 à 19h30
Pour plus de détails, cliquez ici
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Yoga pour la fertilité pour femmes avec Tasha
2 nouvelles séries de mardis pour l'été et l'automne:
10 juillet au 7 août & 13 nov. au 11 déc. 2012
Pour plus de détails, cliquez ici
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Yoga en couples pour la fertilité
Dates à suivre.
Pour plus de détails, cliquez ici
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COURS SPECIALISÉS
Presenté par Fertilité Posture de l'enfant
Applelez Equilibrium de 9h00 à 17h00 pour vous inscrire.
Pour en savoir plus à propos de ces cours SVP cliquez ici.
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Yoga prénatal
Tout les jeudis à partir du 8 septembre 2011, 17h30 - 19h00
Note: le dernier cours pour 2011 sera le 15 décembre.
Ce cours recommencera le 5 janvier 2012.
10 cours: $160 - / 1 cours: $20
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Yoga Maman & Bébé ...et Papa aussi!
6 semaines à 20 mois
Tout les lundis à partir du 12 september 2011, 11h00 - 12:30
Note: le dernier cours pour 2011 sera donné le 12 décembre.
Ce cours recommencera le 9 janvier 2012.
10 cours: $160 - / 1 cours: $20
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| FORMATION PROFESSEUR |
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Kundalini Montréal
Formation professeur du Verseau Niveau 1
Octobre 2012 à juin 2013
10 fins de semaine sur 9 mois
Pour plus de détails, cliquez ici
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Kundalini Montréal
Formation professeur du Verseau Niveau 2
Deux scéances de 3 jours:
Samedi à lundi, du 8 au 10 septembre 2012
Vendredi à dimanche, du 14 au 16 septembre 2012
Pour
plus de détails, cliquez ici
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Formation d'enseignant Yoga pré-natal
Avec l'enseignante internationale Janice Clarfield
Du vendredi 19 oct. au lundi 22 oct. 2012
Note: ce cour sera donné uniquement en anglais.
Pour plus de détails, cliquez ici
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Formation d'enseignant Yoga "Rainbow Kids"
3 jours: du vendredi 1er juin au dimanche 3 juin 2012
Note: ce cours sera donné uniquement en anglais.
Pour plus de détails, cliquez ici
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Formation d'enseignant Yoga "Radiant Child"
avec Ong Kaur Kaur (Sue Ducros)
Formation niveau 1 & 2: du 3 au 5 août 2012
Formation avancée niveau 3: Lundi le 6 août 2012
Note: ce cours sera donné en anglais.
Pour plus de détails, cliquez ici
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Comment définir le Yoga? (suite)
Ces pratiques favorisent la flexibilité squelettique et la force musculaire tout en stimulant les fonctions des systèmes digestif, glandulaire, nerveux, cardiovasculaire et immunitaire. L'assimilation, l'élimination et la circulation sont aussi grandement stimulées. Cette discipline de transformation aide aussi à réduire les effets négatifs du stress et de la pollution environnementale.
Le Yoga et la méditation constituent un passage menant à la connaissance de soi par l'observation personnelle sans jugement, permettant de se libérer d'attitudes limitantes et de blocages émotifs. Votre vie aura davantage de sens et vous serez à mème de découvrir votre intuition, qui, en retour, vous guidera davantage. Le résultat à long terme de la pratique régulière du yoga sera une augmentation d'énergie, une endurance accrue, l'expérience d'une sensation de calme, une meilleure motivation, sans oublier l'expérience de compassion pour soi-mème et son prochain. Le yoga nous donne certains outils pour prendre soin de notre corps et de notre esprit, facilitant la manifestation de notre mieux-ètre absolu.
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Le Centre de Yoga Equilibrium offre maintenant un Programme d'Échange d'Énergie pour ceux qui seraient intéresse à joindre une communauté de yogis ou pour ceux qui n'ont pas les fonds monétaires pour se permettre de payer pour des courts de yoga. En échange de 3-4 heures par semaines vous aurez une carte de membre illimité aussi longtemps que vous serez un de nos volontaires.
