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KARMA YOGA (SEVA) Le Programme d'Échange d'Énergie 
Le Centre de Yoga Equilibrium offre maintenant un Programme d'Échange d'Énergie pour ceux qui seraient intéresse à joindre une communauté de yogis ou pour ceux qui n'ont pas les fonds monétaires pour se permettre de payer pour des courts de yoga. En échange de 3-4 heures par semaines vous aurez une carte de membre illimité aussi longtemps que vous serez un de nos volontaires.
Les Positions à combler sont : Le Nettoyage La Reception La Distribution 
Pour plus de renseignments, contactez seva@equilibriumyoga.ca |
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 Faites l'expérience du bien-ètre total... Equilibrium offre des cours de yoga de style kundalini, kundalini méditation, kripalu, Hatha vinyasa, pilates, pré-natal, yoga enfant et un programme de formation de professeur chaque année. Mission Equilibrium a été créé pour inspirer et assister chaque èètre souhaitant atteindre le bien-ètre et le bonheur, en utilisant des méthodes éprouvées depuis des temps révolus, celles du yoga et de la méditation. Nous vous offrons l'occasion de capter ce vaste potentiel d'énergie, de paix et de bonté qui réside en chacun. Comment définir le Yoga? Le Yoga est la discipline la plus complète pour atteindre le bien-ètre personnel. Depuis des millénaires, les sages yogiques ont développé une structure d'exercices veillant au mieux-ètre physique, psychologique et spirituel. Exercices, postures, étirements, respirations particulières, concentration, détente, massage, contemplation, nutrition et habitudes de vie sont parties intégrantes du Yoga. Ces pratiques favorisent la flexibilité squelettique et la force musculaire tout en stimulant les fonctions des systèmes digestif, glandulaire, nerveux, cardiovasculaire et immunitaire. L'assimilation, l'élimination et la circulation sont aussi grandement stimulées. Cette discipline de transformation aide aussi à réduire les effets négatifs du stress et de la pollution environnementale. Le Yoga et la méditation constituent un passage menant à la connaissance de soi par l'observation personnelle sans jugement, permettant de se libérer d'attitudes limitantes et de blocages émotifs. Votre vie aura davantage de sens et vous serez à mème de découvrir votre intuition, qui, en retour, vous guidera davantage. Le résultat à long terme de la pratique régulière du yoga sera une augmentation d'énergie, une endurance accrue, l'expérience d'une sensation de calme, une meilleure motivation, sans oublier l'expérience de compassion pour soi-mème et son prochain. Le yoga nous donne certains outils pour prendre soin de notre corps et de notre esprit, facilitant la manifestation de notre mieux-ètre absolu.
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