Kundalini Mantras Un mantra est une projection créative de l`esprit par le son. Les mantras utilisés dans votre pratique du yoga Kundalini on été conçus afin d’élever votre conscience grce à leur signification et leur répétition rythmique. Il est bénéfique de lier un mantra à la respiration car cette technique aide l’esprit à se centrer et vous permet d’accroître votre endurance pendant des exercices exigeants. VOIR PDF
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