Yoga pour favoriser la fertilité avec Tasha Les dimanches ~ 12, 19, 26 sept et le 3, 17 oct 2010 17h00 – 19h00 190$ avec l’atelier de Yoga en couples pour fertilité 217$ + taxes Les techniques explorées dans cet atelier peuvent être utilisées seules ou comme complément aux interventions médicales (telles que l’IIU, la MIV et la FIV). Cet atelier convient à tous les niveaux – les débutantes sont bienvenues. • Plonger au sein de votre pouvoir créatif grâce à des postures de yoga simples, des techniques de respiration, la relaxation, la méditation et la visualisation. • Libérer votre stress et votre angoisse. • Augmenter le flux d’énergie vers vos organes reproducteurs et équilibrer les niveaux d’hormones grace à des postures spécifiques. • Vous familiariser avec un régime alimentaire qui favorise la fertilité et optimiser celle-ci en apprenant comment promouvoir un sommeil réparateur. • Développer un réseau de contacts qui partage vos soucis et votre espoir dans l’aventure de devenir parent. Tasha Lackman est la fondatrice de Fertilité posture de l'enfant (www.fertiliteposturedelenfant.com). Elle est un professeur certifié de yoga ainsi qu'un maître Reiki, et est diplômée en travail social. Avocate au sein d'un important cabinet candadienne, elle connaît les exigences d'une carrière professionnelle chargée et le défi qui consiste à trouver du temps pour soi. imprimer cet atelier Réservez en téléphonant au : 514-843-yoga (9642) contactez: Sat Narayan Kaur

		Lea Longo Kirtan Peace Chants Lancement du Disque vendredi 17 septembre, 2010 19:00 – 21h00 18$ - en avance 22$ - à la porte Éveillez la plénitude de votre coeur! Joignez-vous à Lea et Rad pour une soirée musicale exceptionnelle de chants et réponses invoquant la présence divine. Pour célébrer le lancement de leur nouveau disque, Peace Chants, Lea et Rad vous amèneront sur une voie méditative où les effets de guitare envoûtants de Rad accompagneront la voix captivante de Lea, qui a été décrite comme apaisante, mystifiante et gratifiante spirituellement. Un événement à ne pas manquer! Info ~ www.lealongo.com imprimer cet atelier Réservez en téléphonant au : 514-843-yoga (9642) contactez: Sat Narayan Kaur

		EXCEL & CELEBRATE A Sacred Circle of Woman with Surjeet Kaur Saturday - Sunday • October 16 & 17, 2010 Saturday - Sunday • November 13 & 14, 2010 12pm – 3pm Deadline to register: 1 Oct - 2010 **Early bird special - Save 10% and register before 15 Sept - 2010** 155$ + tax - Manual included 30$ (Deposit – non refundable –book cost) English course Max 8 participants A Sacred Circle of Women Gathering together in a sacred circle of women for spiritual, physical and mental upliftment is the first step in helping to create a positive change for our families, our communities, our world and ourselves. • Kundalini Yoga (set specifically for woman) • Meditation • Breath technique • Venus kriya • Yogic Tips Discussions • Chanting –Singing • Coaching Techniques • Excerpts from Yogi Bhajan Lectures Why Woman? Yogi Bhajan began a movment to uplift women to their rightful status of dignity, divinity and grace. He believed in the fundamental power of the woman to impact change, starting with herself, sharing it with her family and thereby creating a conscious shift in the world. Thus, creating this tradition of gathering women to support one another on a journey to bring peace and awareness within, and to the world around. Surjeet Kaur 25 years of experience in the Education / Teaching field- Certified Level 1 Kundalini Teacher Training- Completed a Level 2 module with Gurucharan in Toronto and participating in various Kundalini Yoga Retreats. Testimonials ‘This was a great support during a challenging part of my life. I am so grateful for it. I have learned tools to help me cope with challenges. Thank-you so much!’– participant 2009 'I would highly recommend the workshop to reconnect with yourself and awaken your femininity.' - participant 2008' 'It was beautiful to have the sacred nurturing company of other beautiful women, to experience that warmth and to grow together.' - participant 2008 print this workshop Reserve by phone at 514-843-yoga (9642) contact: Sat Narayan Kaur

		Le yoga en couples pour la fertilté avec Tasha Les dimanches ~ 24 oct, 2010 17h00 - 19h00 50$ avec l’atelier de Yoga pour favoriser la fertilité 217$ Cet atelier vise à introduire les couples au yoga pour favoriser la fertilité, la relaxation et la gestion du stress. En tant que partenaires sur le chemin vers la parentalité, pratiquer le yoga avec votre conjoint(e) peut vous amener à découvrir une nouvelle intimité, l'harmonie et un équilibre approfondi. Au cours de cet atelier, vous pourrez: • apprendre des poses de yoga conçues pour augmenter vos chances de concevoir et qui renforcent votre communication non-verbale avec votre partenaire • découvrir un niveau de conscience corporelle approfondi et solidifier les liens avec votre partenaire • pratiquer des exercices de respiration calmants • apprendre des techniques de relaxation profonde • visualiser votre fertilité. Tasha Lackman est la fondatrice de Fertilité posture de l'enfant (www.fertiliteposturedelenfant.com). Elle est un professeur certifié de yoga ainsi qu'un maître Reiki, et est diplômée en travail social. Avocate au sein d'un important cabinet candadienne, elle connaît les exigences d'une carrière professionnelle chargée et le défi qui consiste à trouver du temps pour soi. imprimer cet atelier Réservez en téléphonant au : 514-843-yoga (9642) contactez: Sat Narayan Kaur

		Mahan Kirn Kaur Une fin de semaine de transformation et de guérison 30 oct, 31 oct et 1 nov 2010 Aucune expérience requise, vous etes tous bienvenue à chacune des classes. Guérir dans le silence avec Sat Nam Rasayan® 30 oct sam 14h00– 16h15 et 16h30– 19h00 65$ par session; 125$ pour les deux, payé à l’avance, 75/140 à la porte Apprenez et mettez en pratique des techniques pour guérir les autres grâce à votre pensée méditative. Vous aurez l’occasion de vous détendre et de vous guérir, en vous sentant élevé et équilibré.Sat Nam Rasayan®, est une technique meditative pour unetransformation personnelle profonde et la guérison. Bound Lotus pour la transformation 31 oct dim 12h00 – 14h00 48$ à l’avance 55$ à la porte Apprenez comment chacun peut pratiquer la posture la plus bénéfique de toutes les formes de yoga. Mahan Kirn s’est guérie elle-même d’une maladie dégénérative grâce au Bound Lotus et a aidé plusieurs autres personnes à transformer leurs corps et leurs esprits avec cette même posture. Veuillez apporter votre courroie de yoga, 2-3 oreillers et des bas. Maîtrise de soi: Libérez-vous de la peur grâce au yoga Kundalini et à la méditation 31 oct dim 18h30 – 20h30 35$ à l’avance - 45$ à la porte Nous irons au-delà de la peur d’origine qui consiste à faire face au vide intérieur qui nous habite. Apprenez à faire taire votre esprit et à être vous-même! Sessions individuelles de guérison 30 oct sam • 31 oct dim • 1 nov lun Rencontre d’une demi-heure 150$ Mahan Kirn a été le guérisseur personnel de Yogi Bhajan pendant 10 ans. Offrez-vous une session ou proposez-la à un être cher. Toute réalité physique ou émotionnelle peut être abordée avec Sat Nam Rasayan® “Le bonheur et la non-dualité sont en vous en ce moment même” ~ Mahan Kirn Kaur Mahan Kirn Kaur, un élève de Yogi Bhajan pour plus de 20 ans, a commencé à faire du yoga dès l’âge de deux ans. Elle a obtenu la certification du niveau III Sat Nam Rasayan® et a étudié avec Guru Dev Singh durant 17 ans. imprimer cet atelier Réservez en téléphonant au : 514-843-yoga (9642) contactez: Sat Narayan Kaur

		GRATUIT Méditations au jours de nouvelle et pleine lune - Cercle de guérison tantrique Venez célebrer les nouvelles et pleines lunes avec nous! Ce puissante méditation de group commence aux temps mentionné dans le tableau du calendrier lunaire en bas chaque journée de nouvelle lune ou pleine lune. Si le temps nous permet, on va commencer avec un bref set yoga de rechauffement du corps et l'espirit. La méditation va prendre 31 minutes, durant lesquelle le cercle de guérison ne doit jamais être coupé. On va suivre avec une relaxation au son du Gong pour bien integrer les energies guérisantes, et possiblement un kirtan après pour ceux qui veulent rester pour exprimer leur joie en chantant des mantras. Quelques fortes arguments qui demontrent comment les cycles lunaires nous influencent : "La lune a une forte influence sur les oceans, en causant les marées de descendre ou ascendre suivant le cycle lunaire. Du même façon, la lune a certe influence sur le corps, espirit et emotions, en considerant que le corps humain est constitué des fluides à 60 percent." - affiche méditation pleine lune en Cape Town "La pleine lune c'est quand le subconscient est le plus proche de la surface...alors c'est un temps trés efficace pour la guérison et la méditation; vraiment un temps parfait pour vos energies de s'investir dans la digestion des choses qui trainent dans votre subconscient, en place de s'investir dans la digestion de qu'est que vous mangez. Ceci est aussi vrai pour la nouvelle lune... un temps pour concentrer vos energies pour des NOUVEAU DEBUTS. Si les diètes (diète de jus des fruits recommandé pour la pleine lune, et limonade pour la nouvelle) sont pas une option pour vous, essayez de manger sattvique et garder un modèle spirituel pour votre journée." - traduction d'un fragment de Kundalink.com Sept 7th: New Moon : 20h45 21h45- Studio 3 Sept 22nd: Full Moon: 20h45 - 21h45Studio 3 Oct 6th: New Moon: 20h45 - 21h45 Studio 3 Oct 21st: Full Moon: 20h45 - 21h45 Studio 3 Nov 5th : New Moon: 19h00 -20h Studio 1 Nov 20th: Full Moon: 12pm -13h Studio 1 Dec 4th: New Moon: 12pm -1pm - Studio 1 Dec 20th: Full Moon: 20h00 -21h00 - Studio 1 Calendrier lunaire 2010 Mois Nouvelle lune Pleine Lune Sept 7 20h45 - 21h45 Studio 3 22 20h45 - 21h45 Studio 3 Oct 6 20h45 - 21h45 Studio 3 21 20h45 - 21h45 Studio 3 Nov 5 19h00 - 20h Studio 1 20 14h30 - 15h30 Studio 3 Dec 4 12pm - 1pm Studio 1 20 20h00 - 21h00 Studio 1

		Méditation Ki & Coeur (Ki Shin Do) avec Lawrence réporté : date à suivre. 25$ - en avance 30$ - à la porte taxes incl. Cet atelier sera une pratique à caractère participatif, basée sur des principes Bouddh istes. Dans cet atelier nous apprendrons comment: Réveiller la puissance du Coeur Découvrir sa propre vérité Approfondir la générosité du Coeur Changer nos vies à travers le Ki Percevez le Monde en tant que Ki (énergie vitale) Comment percevons-nous les autres? Comment percevons-nous la vie? Aucun prérequis! imprimer cet atelier Réservez en téléphonant au : 514-843-yoga (9642) contactez: Sat Narayan Kaur