Montreal Yoga Classes - Yoga & Meditation Institute
Kundalini, Kundalini meditation, Kundalini Teacher Training, Kripalu, Ashtanga Vinyasa, Pilates, Prenatal and Kids Yoga



KUNDALINI Sadhana
Tuesday and Wedensday at 5h00am


FALL 2010
Schedule: SEPT 7 - DECEMBER 23 2010

Schedule: JUNE 21 - SEPT 5 2010

= Multi Level, Beginners Welcome
= Classes by Registration
Level 1 : Beginners
Level 2 : Intermediate
= Classes by Registration

= New Classes

= Sadhana Free


Schedule subject to change without notice - (English) = 50% English

 Lundi/Monday  10:00 - 11:30   Kripalu/ Kim Z
   11:45 - 13:00   Mom/Dad & Baby Yoga / Ram Rang Kaur
   18:00 - 19:15   Prenatal Yoga-Kundalini / Ram Rang Kaur
   18:00 - 19:25  Kripalu Level 1 / Marie Daphné
   18:00 - 19:30   Hatha Yoga / Antoine
   19:30 - 20:45   Yin and restorative / Marie Daphné
   19:30 - 21:00   Kundalini / Audrey-Anne

 Mardi/Tuesday  5:00am  Sadhana Kundalini / Tej Bir (Alfonso)
   8:00 - 9:30  Hatha Yoga / Stephanie
   10:00 - 11:30   Kundalini / Chirenjeev (Sean)
   10:00 - 11:30   Kripalu / Marie Daphné
   16:30 - 17:45   Kundalini / Siri Radha (Daniel)
   18:00 - 19:15   Kundalini / Amrit Kaur
   18:00 - 19:30   Kripalu / Marie Daphné
   19:30 - 20:45   Meditation & Gong / Shabad Saroop Singh
   19:45 - 20:45   Pilates / Marie-Eve

 Mercredi/Wednesday  5:00am  Sadhana Kundalini / Shabadliv (Alex)
   10:00 - 11:30   Kundalini / Prem Siri (Ginette)/Mahan Dharam (Isabelle)
   10:00 - 11:30   Hatha Vinyasa Level 1 & 2 / Antoine
   12:00 - 13:00   Kundalini Meditation/ Sat Narayan Kaur
   18:00 - 19:15   Kundalini / Shabad Saroop Singh
   17:45 - 19:15  Kripalu Level 2 - 3 / Marie Daphné
   19:30 - 21:00   Hatha Vinyasa / Cory

 Jeudi/Thursday  10:00 - 11:30   Kundalini / Siri Radha (Daniel)
   12:00 - 13:00   Kundalini Léger / Amrit Dev (Louise)
   16:30 - 17:45   Kundalini / Tej Bir (Alfonso)
   18:00 - 19:15   Kundalini / Tej Bir (Alfonso)
   18:00 - 19:30  Hatha Yoga Niveau 2 / Antoine

 Vendredi/Friday  8:00 - 9:30   Hatha Yoga / Stephanie
   10:00 - 11:30   Kundalini / Shabad Saroop Singh
   10:00 - 11:30   Hatha Yoga Niveau 1 & 2 / Antoine
   12:00 - 13:00   Kundalini Léger / Afef
   16:30 - 17:30   Pilates / Marie-Eve
   18:00 - 19:30   Kripalu / Amanda

 Samedi/Saturday  9:00 - 9:45   Kids Yoga (4-7 yrs) / Guillaume
   10:00 - 11:30   Kundalini / Marisa
   11:45 - 13:15   Hatha Vinyasa / Cory - Anthea

 Dimanche/Sunday  10:00 - 11:30   Kripalu (eng) / Kim Z
   11:40 - 13:10   Kundalini / Celina



Schedule: SEPT 7 - DECEMBER 23 2010

= tous niveaux, débutant bienvenus
= Sur inscription
Niveau 1 : Débutant
Niveau 2 : Intermédiaire
= Sur inscription

= Cours nouveauté

= Sadhana gratuit


Horaire assujeti à changement sans préavis - (anglais) = 50% anglais

 Lundi/Monday  10:00 - 11:30   Kripalu/ Kim Z
   11:45 - 13:00   Maman/Papa & Bébé / Ram Rang Kaur
   12:00 - 13:00   Kundalini léger / Surjeet (Irene)
   16:30 - 17:45   Bambin 21 mois - 3 ans / Ram Rang Kaur
   17:45 - 19:10  Kripalu Niveau 1 / Marie Daphné
   18:00 - 19:15   Prénatal-Kundalini / Ram Rang Kaur
   18:00 - 19:30   Hatha Yoga / Antoine
   19:15 - 20:30   Yin et restauratif / Marie Daphné
   19:30 - 21:00   Kundalini Niveau 1 / Amrit Kaur

 Mardi/Tuesday  5:00am  Sadhana Kundalini / Tej Bir (Alfonso)
   8:00 - 9:30  Hatha Yoga / Stephanie
   10:00 - 11:30   Kundalini / Chirenjeev (Sean)
   10:00 - 11:30   Kripalu / Marie Daphné
   16:30 - 17:45   Prénatal Hatha / Marie Daphné
   18:00 - 19:15   Kundalini / Françoise
   18:00 - 19:30   Kripalu / Marie Daphné
   19:30 - 20:45   Méditation & Gong / Shabad Saroop Singh
   19:45 - 20:45   Pilates / Marie-Eve

 Mercredi/Wednesday  5:00am  Sadhana Kundalini / Shabadliv (Alex)
   10:00 - 11:30   Kundalini / Prem Siri (Ginette)
   10:00 - 11:30   Hatha Vinyasa Niveau 1 & 2 / Antoine
   12:00 - 13:00   Kundalini Méditation/ Sat Narayan Kaur
   16:30 - 17:45   Kundalini / Shabadliv (Alex)
   17:45 - 19:10  Kripalu Niveau 2 - 3 / Marie Daphné
   18:00 - 19:15   Kundalini / Shabad Saroop Singh
   19:15 - 20:30   Yin et restauratif / Marie Daphné
   19:30 - 21:00   Hatha Vinyasa / Cory

 Jeudi/Thursday  10:00 - 11:30   Kundalini / Siri Radha (Daniel)
   10:00 - 11:30   Kripalu / Kim
   12:00 - 13:00   Kundalini Léger / Amrit Dev (Louise)
   16:30 - 17:45   Kundalini / Tej Bir (Alfonso)
   18:00 - 19:15   Kundalini / Tej Bir (Alfonso)
   18:00 - 19:30  Hatha Yoga Niveau 2 / Antoine
   19:45 - 21:00   Restauratif et méditation / Antoine

 Vendredi/Friday  8:00 - 9:30   Hatha Yoga / Stephanie
   10:00 - 11:30   Kundalini / Shabad Saroop Singh
   10:00 - 11:30   Hatha Yoga Niveau 1 & 2 / Antoine
   12:00 - 13:00   Kundalini Léger / Afef
   16:30 - 17:30   Pilates / Marie-Eve
   18:00 - 19:30   Kripalu / Braulina

 Samedi/Saturday  5:00am  Sadhana Kundalini / Harchand Kaur (Diana)
   10:00 - 11:30   Kundalini / Marisa
   11:45 - 13:15   Hatha Vinyasa / Cory
   13:15 - 14:00   Yoga Enfant (4-7 ans) / Isabelle

 Dimanche/Sunday  5:00am  Sadhana Kundalini / Sat Terath (Rachel)
   10:00 - 11:30   Kripalu (ang) / Kim
   11:40 - 13:10   Kundalini / Celina



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